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Vous êtes nombreux à me demander depuis des années des repas prêt-à-manger qui rencontrent mes critères nutritionnels. En partenariat avec Saveurs Santé, je vous offre une belle sélection de recettes adaptées des livres Kilo Cardio, le tout livré directement chez vous. Tous les plats apportent moins de 350 Calories, ont une teneur modérée en gras, en glucides et en sodium tout en étant une bonne source de fibres. Vous êtes pressés? N'aimez pas cuisiner? Vous pouvez perdre du poids sans soucis grâce aux repas Kilo Solution.
KILO SOLUTION
Isabelle Huot vous présente son nouveau livre « Kilo Solution », une méthode visuelle pour perdre du poids.
KILO CARDIO 2
Poursuivez l’expérience avec de nouveaux menus et une foule de nouvelles idées-recettes.
Livre Kilo Cardio : un nouveau livre proposant une méthode saine pour perdre du poids.
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À l’intérieur de Kilo Cardio, Isabelle Huot vous propose 8 semaines de menus santé, à 1200, 1500 ou 1800 calories, lesquels sont accompagnés de recettes simples, savoureuses et faciles à exécuter. En plus, une liste d’épicerie détachable est offerte pour chacune de ces semaines. Josée Lavigueur, elle, vous propose dans le livre Kilo Cardio un programme simple d’exercices facilitant la perte de poids. Et enfin, puisque la motivation est la clé du succès dans l’atteinte de son objectif, le motivateur et auteur de plusieurs livres Guy Bourgeois, ayant lui-même connu une perte de poids de 75 livres, donne ses conseils de motivation. Bref, le livre Kilo cardio, c’est une méthode saine, motivante et proactive pour atteindre son poids santé en bougeant et en mangeant varié et équilibré! >> Questions sur Kilo Cardio |
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