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Conseils Nutrition.TV lance son tout nouveau groupe d'entraide.
Venez discuter de vos diverses préoccupations alimentaires, participer aux défis de la semaine et échanger avec d'autres membres de la communauté de Conseils Nutrition.TV
Vous désirez perdre définitivement le poids que vous avez en trop? La tournée motivation poids santé avec Isabelle Huot et Guy Bougeois a pour mission de vous fournir les outils et la motivation nécessaire pour atteindre votre poids santé et le maintenir.
Forte d'une expérience de clinicienne d'une quinzaine d'années, Isabelle Huot démarre sa propre clinique dès l'automne. Axée sur la perte de poids, la clinique Kilo Solution propose une méthode saine et gagnante pour atteindre son poids santé.
Forte d’une expérience de clinicienne d’une quinzaine d’années, Isabelle Huot démarre sa propre clinique dès l’automne 2009. Axée sur la perte de poids, la clinique Kilo Solution propose une méthode saine et gagnante pour atteindre son poids santé. Affiliée au Centre Santé Sourire, la clinique Kilo Solution d’Isabelle Huot propose plusieurs forfaits destinés tant aux enfants, qu’aux gens d’affaires, aux sportifs ou aux personnes cherchant à lutter contre les effets du vieillissement.
Isabelle s’est entourée de deux diététistes-nutritionnistes qualifiées pour offrir des services de qualité, basés sur les dernières recherches en nutrition. Avec son équipe dynamique, elle vous attend afin de vous offrir des outils pour améliorer votre santé !
Prenez rendez-vous dès maintenant en appelant au 514 761-KILO (5456).
Centre Santé Sourire
5773 Bannantyne,
Verdun, Québec
H4H 1H2 
Mercredi 10 février, de 19h à 20h30 : Visite en épicerie
Accompagnez Isabelle Huot lors de cette tournée en épicerie qui vous éclairera sur les meilleurs choix dans chacune des sections. Une activité qui vous permettra de développer votre jugement critique face aux différents produits.
Au IGA de l’Île-des-Sœurs (30 Place du Commerce)
12 participants maximum
Coût : 40 $ par personne
Mercredi 17 février, de 19h à 21h00 : Développez une relation saine avec les aliments
Cet atelier animé par le Dre Stéphanie Léonard, psychologue spécialisée dans le traitement des comportements alimentaires, vous permettra de mieux comprendre les divers facteurs psychologiques qui influencent votre relation avec la nourriture et l’atteinte de votre poids santé.
5773 Bannantyne, Verdun
12 participants maximum
Coût : 50$/ personne
Dimanche 21 février, de 10h à 11h: On bouge ensemble!
Venez découvrir les bienfaits des cours en groupe !
Profitez des conseils d’une kinésiologue qualifiée qui dirigera votre entraînement sur une musique énergisante !
Découvrez l’entraînement par intervalles, la bonne manière d’exécuter les mouvements et, par-dessus tout, amusez-vous tout en brûlant des calories !
Énergie Cardio, 3841 Rue Wellington, Verdun
Coût : 25 $ par personne
Mercredi 24 février, de 19h à 20h30 : Atelier de lecture d’étiquettes
S’adresse aux personnes intéressées aux rudiments d’une bonne alimentation.
Dans un premier temps, découvrez quelques notions de base à propos des nutriments. Protéines, lipides et glucides auront beaucoup moins de secrets pour vous et vous serez plus en mesure d’équilibrer vos repas.
Dans un second temps, notre nutritionniste fera un exercice pratique sur la lecture des étiquettes. Un atelier destiné à mieux comprendre le tableau d’information nutritionnelle et la liste d’ingrédients.
Au IGA de l’Île-des-Sœurs (30 Place du Commerce)
Coût : 40 $ par personne
Formulaire d’inscription (Fichier doc - 480ko)