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Vous êtes nombreux à me demander depuis des années des repas prêt-à-manger qui rencontrent mes critères nutritionnels. En partenariat avec Saveurs Santé, je vous offre une belle sélection de recettes adaptées des livres Kilo Cardio, le tout livré directement chez vous. Tous les plats apportent moins de 350 Calories, ont une teneur modérée en gras, en glucides et en sodium tout en étant une bonne source de fibres. Vous êtes pressés? N'aimez pas cuisiner? Vous pouvez perdre du poids sans soucis grâce aux repas Kilo Solution.
KILO SOLUTION
Isabelle Huot vous présente son nouveau livre « Kilo Solution », une méthode visuelle pour perdre du poids.
KILO CARDIO 2
Poursuivez l’expérience avec de nouveaux menus et une foule de nouvelles idées-recettes.
Les framboises du Québec!
Riches en couleur, en saveur et en antioxydants, les framboises sont de véritables petites mines de plaisir et de santé!
Elles sont pauvres en calories et riches en vitamine C et en fibres. Une portion de 125 ml (½ tasse) de framboises fournit 4 grammes de fibres, soit autant que 2 tranches de pain de blé entier régulières!
La framboise au menu
Soyez imaginatifs et cuisinez la framboise à toutes les sauces! En plus d’être délicieuse nature ou dans les recettes de dessert, elle fait fureur dans les sauces accompagnant le poulet, le porc ou le saumon, sur les plateaux de fromage ou encore dans les salades de verdures.
En ce début juillet, toutes les raisons sont bonnes pour mettre les framboises du Québec au menu!
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