Conseils Nutrition.tv : la nutrition en vidéo avec Dr. Isabelle Huot

j'ai entendu parlé d'apple cider 600 que c'était bon pour la rétention d'eau le ballounement et la perte de poids il est fait de vinaigre de cidre
de pomme de l'artichaut et du pissenlit pouvez-vous m'aider

Bonjour. Le produit dont vous parlez se vante de pouvoir faire perdre du poids. Il faut rester vigilant face à ce type d'affirmation de la part d'une compagnie. Rappelez-vous qu'il n'existe pas de produits miracles pouvant faire maigrir ; si on prend du poids, c'est qu'on consomme plus de calories qu'on en dépense pendant une certaine période. Donc pour perdre du poids, il faut faire l'inverse, soit créer un léger déficit de calories par rapport à ses besoins, tout en mettant au menu des aliments sains appartenant aux quatre groupes du Guide alimentaire canadien et en bougeant chaque jour.
Si vous vous sentez régulièrement ballonnée, consultez souvent notre site dans les prochaines semaines puisque nous avons préparé une chronique spéciale portant spécifiquement sur la digestion qui saura certainement vous être utile. Bonne journée!