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Conseils Nutrition.tv : la nutrition en vidéo avec Dr. Isabelle Huot
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alimentation et sport
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Écrit par caudidelo le 10 octobre 2011 à 09:36
Bonjour
j'aimerais savoir qu'est que je dois manger avant d'aller à ma séance d'aquagym qui dure 45 min, sachant qu'elle commence à 19h30 et que je ne suis pas revenu avant 21h
dois je manger avant ou aprés et dois je faire un vrai repas avant d'aller au lit ?
merci pour vos conseils
j'aimerais savoir qu'est que je dois manger avant d'aller à ma séance d'aquagym qui dure 45 min, sachant qu'elle commence à 19h30 et que je ne suis pas revenu avant 21h
dois je manger avant ou aprés et dois je faire un vrai repas avant d'aller au lit ?
merci pour vos conseils