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Céréale de son versus céréale de maïs
Céréale de son versus céréale de maïs
1
Écrit par Cynthia le 27 avril 2011 à 20:17
Bonjour à tous,
je me suis procurer le livre kilo cardio. Dans celui-ci on propose comme menu, des céréales de son et des céréales de maïs. Est-ce que quelqu'un aurait des sortes à me proposer, pcq je suis un peu perdu avec ces aliments. j'ai des flocon de son que je met occasionnellement dans mes muffin, mais je me vois difficilement manger ça au déjeuné.
Merci
je me suis procurer le livre kilo cardio. Dans celui-ci on propose comme menu, des céréales de son et des céréales de maïs. Est-ce que quelqu'un aurait des sortes à me proposer, pcq je suis un peu perdu avec ces aliments. j'ai des flocon de son que je met occasionnellement dans mes muffin, mais je me vois difficilement manger ça au déjeuné.
Merci
2
Écrit par dominike le 3 juin 2011 à 15:35
Bonjour,
je me retrouve dans la même situation que toi....j'ai bien hâte d'avoir les suggestion!
je me retrouve dans la même situation que toi....j'ai bien hâte d'avoir les suggestion!
3
Écrit par Paravani le 21 juin 2011 à 15:39
Concernant les céréales de mais, premièrement il faut toujours les acheter bio car c'est une céréale OMG si vous ne connaissez pas ce terme, cherchez sur Google!
Deuxièmement, la céréale de mais se retrouve facilement dans votre épicerie au rayon des produits bio. Vous la manger avec du lait de coco sans sucre, de riz, d'amandes, millet, ou de soya...dépendamment si vous avez des allergies ou non. Vous pouvez ajouter des fruits de saison...une sorte à la fois, c'est plus facile à digérer.
Bon Déjeuner!
Deuxièmement, la céréale de mais se retrouve facilement dans votre épicerie au rayon des produits bio. Vous la manger avec du lait de coco sans sucre, de riz, d'amandes, millet, ou de soya...dépendamment si vous avez des allergies ou non. Vous pouvez ajouter des fruits de saison...une sorte à la fois, c'est plus facile à digérer.
Bon Déjeuner!