Conseils Nutrition.tv : la nutrition en vidéo avec Dr. Isabelle Huot

Je viens de lire les quelques lettres que vous avez écrit.Moi aussi depuis le mois de janvier j'ai décidé de changer et de perdre du poid j'ai presque 52ans.Alors j'ai été acheté le livre kilo cardio2 et a aujourd'hui j'ai perdus 20 livres et je suis très contente pour une fois je n'ai pas souffert d'avoir faim ou me priver de quoi que ce soit je mange tout ce que je veux mais en plus petite quantité tout en suivant les conseils de Isabelle Huot et je suis très fière de moi alors je continues et sans rien augmenter mais portion je suis rendues a 110 livres. Je vous dit continuer ne lâcher pas moi aussi j'ai toujours eux du surpoid mais maintenant je me dit c'est asser et je suis capable d'être bien dans ma peaux sans souffrir de quoi que soit alors ne lacher pas. Et l'exercice que je fais c'est avec le Wii

Je te félicite. Moi je ne suis pas aussi bonne, après 2-3 semaines je finis toujours par flancher. Mais c'est de voir que ça marche pour d'autre que je vais sans doute acrocher. Bravo à toi!

Bonjour
Je te remercie et je t'encourage a réessayer ca vaut vraiment la peine
Je te souhaite bon courage et je t'envoie des zones positives
bye bye