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crise de sucre

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Écrit par sebastien le 11 janvier 2011 à 16:23 
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je suis dans kilo cardio depuis 1 semaine et j,asi des gros rush en sucre. Je bois beaucoup d'eau mais je souhaite que cette situation se termine. si vou pouvez me donner des trucs?

merci!
ps: je pèse 302 lbs et souhaite atteindre 210 lbs. alors je continue
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Écrit par Kokotte le 28 mai 2011 à 16:25 
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Salut Sébastien,

J'aimerais pouvoir t'apporter une solution, mais j'ai le même problème que toi. J'ai commencer Kilo Cardio et après 2 semaines j'ai renoncé car j'avais toujours des rages de sucre donc pas de résultat. De ton côté, tu sembles tenir le coup. Je te trouve courageux. J'espère finir par réussir.
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Écrit par amabilia le 23 juin 2011 à 12:56 
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Bonjour Sébastien

Moi aussi je suis en perte de poids j'ai 20 livres de perdues. Et j'ai la dent sucré comme on dit alors j'ai acheté chez cosco le sac de petit chocolat swiss delice noir 72% de cacaco j'en mange quand j'ai ma rage avec ma collation et je suis le livre kilo cardio 2 et sa marche
J'espère que ca va t'aider a toi aussi je sais sa prend beaucoup de volonté je connais sa
bonne chance et tient nous au courant
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Écrit par nanogalu le 12 juillet 2011 à 19:38 
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Bonjour, pour mesrage de sucre je mange de la gomme hyper forte ou à la cannelle. J'ai de la gomme partout dans la maison, auto, travail !!!

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