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Conseils Nutrition.tv : la nutrition en vidéo avec Dr. Isabelle Huot
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Diabete de type 2
1
Écrit par katmaxi le 18 octobre 2010 à 12:47
Bonjour! Je suis un peu meler présentement je voudrais savoir comment bien choisir mon pain. Je sais que je dois le prendre de farine de blé entier mais je dois prévilégier la quantité de sucre ou les calories lequels je dois regardé en premier.?
2
Écrit par Kory le 1 novembre 2010 à 07:06
Bonjour Katmaxi,
Je ne suis pas diagnostiqué Diabètique, mais hypoglycémie réactionnelle,
Quand j'ai assisté à une rencontre sur l'alimentation pour les diabètiques, on nous dit que nous devons TOUJOURS penser Glucides quand on choisit notre alimentation.
La nutionniste mentionne qu'une tranche de pain de blé entier correspond à 3 carrées de sucre (15g).
C'est sûr que si c'est de grosses tranches (non standard) il faut en tenir compte.
Pour les calories, je pense, que ça doit se rassembler d'un pain à l'autre.
À bientôt!
Kory
3
Écrit par Chantou le 10 janvier 2012 à 16:34
Allo, moi jai commencer a etre diabetique type 2 depuis 6 ans et je compte mes glucides a tout les repas. Peut importe la sorte de pain, priviligie les grains entiers(cereales entieres). Avec bcp de fibres. Campagnolo 9 grains ou les pains st-methode sans sucre sans gras ajoute. Le pricipal est de manger bcp de fibres dans les repas pour eviter les pics de sucres. Bonne chance!