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Conseils Nutrition.tv : la nutrition en vidéo avec Dr. Isabelle Huot
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Cholesterol alimentaire
1
Écrit par Caroo le 13 juillet 2010 à 08:50
Bonjour,le Cholesterol alimentaire(dans les aliments) ****est il mauvais pour notre coeur?*****
Est-ce qu'il est mauvais pour notre Cholesterol sanguin??
Merci de me répondre vitte
Est-ce qu'il est mauvais pour notre Cholesterol sanguin??
Merci de me répondre vitte
2
Écrit par Pat le 28 juillet 2010 à 16:13
Le cholestérol alimentaire n'augmente pas le risque de maladies du coeur
Le cholestérol alimentaire est l'un des types de cholestérol le moins bien compris. Certaines personnes limitent leur consommation d'oeufs et d'autres aliments qui contiennent du cholestérol alimentaire parce qu'ils craignent de faire augmenter leur taux de cholestérol sanguin. Des études importantes ont démontré que le cholestérol alimentaire a très peu d'effet sur le cholestérol sanguin chez les adultes en santé.
Ce sont les mauvais gras saturés et trans dans votre alimentation qui font augmenter votre taux de cholestérol sanguin et qui constituent la menace la plus importante pour votre santé cardiaque.
Le cholestérol alimentaire est l'un des types de cholestérol le moins bien compris. Certaines personnes limitent leur consommation d'oeufs et d'autres aliments qui contiennent du cholestérol alimentaire parce qu'ils craignent de faire augmenter leur taux de cholestérol sanguin. Des études importantes ont démontré que le cholestérol alimentaire a très peu d'effet sur le cholestérol sanguin chez les adultes en santé.
Ce sont les mauvais gras saturés et trans dans votre alimentation qui font augmenter votre taux de cholestérol sanguin et qui constituent la menace la plus importante pour votre santé cardiaque.
3
Écrit par mike le 20 septembre 2010 à 22:13
Bonjour Caroo
Je vous recommande de consulter une nutritionniste pour de bonnes questions de ce genre car nous entendons tellement d'opinion à gauche et à droite et on en perd le fil .
Sinon , mes suggestions de sites sont : SANTÉ CANADA , EXTENSO , PASSEPORTSANTÉ.NET et même WIKIPÉDIA .
Si cela peut vous aider un peu en débutant , tout ce qui est cholestérol veut dire de source animale ( cholé = proveance animale et stérol = gras ) . Il y a du bon et mauvais cholestérol . Le cholestérol est vraiment important pour nous car il est quand même précurseur pour les stéroides du corps et hormones .
Mike , entraîneur et bientôt en nutrition
Bonne journée
Je vous recommande de consulter une nutritionniste pour de bonnes questions de ce genre car nous entendons tellement d'opinion à gauche et à droite et on en perd le fil .
Sinon , mes suggestions de sites sont : SANTÉ CANADA , EXTENSO , PASSEPORTSANTÉ.NET et même WIKIPÉDIA .
Si cela peut vous aider un peu en débutant , tout ce qui est cholestérol veut dire de source animale ( cholé = proveance animale et stérol = gras ) . Il y a du bon et mauvais cholestérol . Le cholestérol est vraiment important pour nous car il est quand même précurseur pour les stéroides du corps et hormones .
Mike , entraîneur et bientôt en nutrition
Bonne journée