Conseils Nutrition.tv : la nutrition en vidéo avec Dr. Isabelle Huot

je vais me présenter
J'ai 34 ans, maman de deux enfants, J'ai déjà perdu 57 lbs en 2006, mais pour des raisons de stress J'en ai repris 20 en 4 ans (5 par années c'est pas si pire que cela) donc je sais que je suis capable de revenir au poids que j'avais perdu. Je me suis procurée le livre kilo cardio, vraiment génial!!!!!!!!!!! Demais je commence mon entrainement ca va être 20 min de patin roue allignée en avant-midi, pm: 20 min. de vélo et le soir 20 minutes de marche. En marchant moins !!! Je sais que je suis capable en 2006 j'avais perdu 57 lbs et là je n'ai que 20 lbs à perdre !!!!! gogogoog je suis capable!!!!!11