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Santé par l'alimentation
Un nombre impressionnant d'évidences scientifiques établissent et confirment l'existence d'un important lien entre saine alimentation et santé.
Une alimentation santé débute par un menu qui comporte quotidiennement les portions recommandées par le Guide alimentaire canadien pour son sexe et son âge, tout en mangeant des aliments variés et colorés. Bref, on vise l'équilibre, la modération et variété! De plus, il existe une foule de conseils santé pour une alimentation optimale et préventive ainsi que pour aider à atteindre et à maintenir un poids santé. Dans cette section, Conseils Nutrition.TV compile ces conseils dans le but de favoriser la santé par l'alimentation!
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Manger trop de sucre, la cause du diabète?
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Les diabétiques doivent-ils couper le sucre?
Certains pensent que les personnes diabétiques doivent couper leur consommation de glucides. Conseils Nutrition.TV vous explique pourquoi c’est un mythe.
Alimentation et santé dentaire
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Alimentation et arthrite
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Petits changements, avantages de taille!
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Enceinte, est-il vrai qu’il faut manger pour deux?
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Éviter la prise de poids en voyage
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100 calories, qu’est-ce que c’est?
On parle souvent de calories… mais il est parfois difficile de transférer les calories en quantités d’aliments concrètes. Conseils Nutrition.TV a préparé une petite liste d’exemples de port...
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Mille et un petits trucs pour vous aider dans votre démarche de perte de poids avec Conseils Nutrition.TV.
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Muffin... ou gâteau ?
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Le déséquilibré régime des 4P
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